Body Pump
Numero massimo di partecipanti
30 persone
Durata del corso
45 minuti
Allenamento a brani su basi musicali adrenaliniche mirato per chi vuole migliorare il tono di tutto il corpo con bilancieri step e manubri.
Un mix che andrà ad attivare non solo la muscolatura ma anche il sistema cardiovascolare, ottimo per chi cerca un abbinamento efficace con l’allenamento in sala dinamica.